Гармонизация отношений

Гармонизация отношений необходима для устранения негативных последствий после ссор, возникающих между влюбленными, а также для предупреждения возможных разногласий. Она направлена на усиление взаимопонимания и положительных эмоций для того, чтобы избежать конфликтов и, как вытекает из самого названия, установить гармонию и стабильность в отношениях.

В каких случаях необходимо проводить гармонизацию отношений?

  • Если влюбленный стал скрытен и недоверчив.
  • Если обстановка накалена до предела и возможен конфликт.
  • Чувствуется постоянное нервное напряжение и раздражительность.
  • Появляется ревность без видимых причин.
  • Если ссора уже произошла, возможно, и не один раз.

 

Гармонизация отношений часто проводится магами и колдунами, каждый из которых имеет свой подход к работе. Почти всегда эта работа носит ритуальный характер. И имеет положительный, долгий результат. Но если нет возможности обратиться к профессионалу, гармонизацию отношений можно провести самостоятельно. Единственное требование – желание все наладить. Результат зависит от качества исполнения.

Первым этапом выступает прощение. Нужно простить любимого искренне. Не просто подумать о том, что отныне он прощен. А почувствовать прощение всем сердцем, так чтобы наступила легкость и некий внутренний покой.

Но этого мало, он тоже должен простить. Поэтому необходимо научиться просить прощение так, чтобы любимый человек чувствовал искренность. Обиды должны быть преодолены, чтобы груз прошлых проблем не давил на влюбленных и не мешал им наслаждаться счастливыми моментами.

Далее следует поиск причин, мешающих счастью и провоцирующих конфликты. Можно визуализировать их в виде птиц, улетающих вдаль и скрывающихся за горизонтом. Или зажечь свечу, визуализировать негатив в виде темных комков, сжечь их в пламени. Осознать, что этих причин больше нет.

Медитация «гармонизация отношений»

Принять позу, удобную для проведения медитации, лучше всего сидя на стуле или на кресле, так чтобы тело было расслабленно. Закрыть глаза. Сначала наблюдать за своим дыханием, пока оно не станет ровным и глубоким. Мысли должны быть успокоены. Визуализировать образ любимого человека до мельчайших деталей, вспомнить характерные черты, голос и движения. Мысленно открыть дверь в своем сердце и приветливо пригласить его войти. В этот момент необходимо пронаблюдать за своими чувствами: остался ли гнев, обида, хочется ли его впускать или хочется прогнать? Нельзя себя заставлять что-то испытывать, надо просто наблюдать, улавливая не утихшие страсти в душе. Если в этот момент обнаружатся отрицательные эмоции, нужно попросить друг у друга прощения. Мысленно сказать: «Прошу, прости меня, если я тебя обидела и причинила боль». Затем проговорить: «Я прощаю тебя за все обиды». Важно ощутить искренность прощения. Когда не останется больше негативных чувств, впустить любовь в сердце. По телу должно пойти приятное тепло и блаженство. Удержать это состояние на некоторое время. А затем сделать три глубоких вдоха-выхода и выйти из состояния медитации.

Отречение от обид и злобы, искреннее прощение и устранение причин ссор ведет к более легкому общению и восприятию своего партнера, увеличивает уровень доверия и понимания. Односторонняя гармонизация имеет положительный результат, но сохранения любви – дело общее. Поэтому при совместном проведении медитации достигаются наиболее стабильные результаты.


 

­Форма обратной связи

Мы свяжемся с вами!

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

^ Наверх